O planejamento integral do treinamento técnico na natação artística infantil.: O treinamento técnico na natação artística infantil (11-12)

Resumo

O treinamento técnico é essencial na natação artística para o desempenho competitivo, com foco em posições, figuras e rotinas. Embora existam pesquisas anteriores sobre aspectos biológicos e metodológicos, observa-se uma escassez de abordagens integrais que incluam dimensões sociológicas e psicológicas, bem como um planejamento didático inconsistente nos documentos normativos. É por isso que esta pesquisa tem como objetivo fundamentar um plano de treinamento técnico para nadadores artísticos da categoria juvenil a partir de uma perspectiva esportiva integral. Foi empregada uma metodologia qualitativa. Os métodos teóricos incluíram o analítico-sintético para revisar a literatura e o sistêmico-estrutural-funcional para conceber o plano como um sistema inter-relacionado. O principal método empírico foi a análise documental do Programa Integral de Preparação do Atleta e dos planos de treinamento existentes, identificando inconsistências no conteúdo, nos exercícios e na dosagem das cargas. A proposta reestruturou a carga do conteúdo técnico, integrando dimensões psicomotoras, sensoperceptivas, volitivas, motivacionais, sociológicas e psicológicas, em consonância com teorias como a de Vygotsky. Isso permitiu superar as inconsistências do programa integral e as deficiências no planejamento didático, garantindo uma progressão lógica dos elementos técnicos. A aplicação da lei da Bioadaptação de Hans Selye e dos princípios de Matvéev garantiu uma progressão gradual e ondulatória das cargas, essencial para a adaptação. O plano fornece um guia metodológico detalhado, facilitando a organização e a aplicação dos treinos técnicos para uma melhoria funcional e um desenvolvimento integral. O planejamento integral do treinamento técnico garantiu um processo funcional lógico e permitiu estabelecer um guia para os treinadores na organização e aplicação dos treinos técnicos.