Relação entre as Cargas de Treinamento, Recuperação e Burnout em Atletas de Voleibol
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Resumen
El objetivo de este estudio fue verificar la relación entre el burnout y las cargas de entrenamiento y recuperación durante la temporada. Catorce jugadores de voleibol masculino participaron en el estudio. QBA y RESTQ-Sport se aplicaron en 4 momentos. La carga interna fue evaluada diariamente por sesión RPE. Los resultados indicaron bajas tasas de burnout total (Fr = 2,95, p=0,398) y sus dimensiones en los 4 momentos. En cuanto a las cargas, hubo un aumento de la pretemporada a los demás momentos (Fr= 13,80, p=0,003), no habiendo diferencias significativas entre los momentos (p>0,05). Entre la relación del burnout y la carga de entrenamiento, se observó una correlación positiva entre el burnout total (rho= 0,76, p< 0,01) y la dimensión agotamiento físico y emocional (rho= 0,73, p< 0,01) en la segunda fase del temporada. En cuanto al estrés y la recuperación, los atletas mostraron un comportamiento estable durante los cuatro momentos. Y sobre la relación del estrés y la recuperación con el burnout, se encontraron correlaciones en todo momento con varias variables. Se concluye que hubo una adecuada distribución de las cargas de entrenamiento, proporcionando una baja percepción de burnout en los deportistas.
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