@article{Nogueira_Silva_Encarnação_Figueirêdo_Dantas_2021, title={Recomendações para a prática do treinamento de resistência muscular em idosos durante a pandemia do COVID-19}, volume={23}, url={https://efyc.fahce.unlp.edu.ar/article/view/efyce195}, DOI={10.24215/23142561e195}, abstractNote={<p>O treinamento de resistência muscular (TR) constitui uma modalidade alternativa de exercício para promover e preservar a saúde física e independência dos idosos durante a pandemia do COVID-19. O objetivo desta revisão integrativa foi analisar a produção científica em relação as recomendações do TR para melhoria da função muscular e desempenho funcional em idosos em face da COVID-19. Foi realizada uma busca sensibilizada nas bases de dados MEDLINE / PubMed, Embase e Web of Science, sem restrição de data, nos idiomas inglês, espanhol e português, com os descritores: infecção por coronavírus (<em><span class="italica">coronavirus infections</span></em>) e treinamento de resistência (<em><span class="italica">resistance training</span></em>). Foram recuperados inicialmente 139 artigos; 13 artigos foram pré-selecionados e 7 elegíveis quanto a pergunta de pesquisa. As evidências apresentadas sugerem que a prática do TR, domiciliar, por meio de exercícios de fortalecimento com o peso do próprio corpo, constitui uma estratégia de intervenção eficiente que impacta positivamente na qualidade de vida dos idosos.</p>}, number={4}, journal={Educación Física y Ciencia}, author={Nogueira , Carlos José and Silva, Alisson Gomes da and Encarnação, Samuel Gonçalves Almeida da and Figueirêdo, Délson Lustosa and Dantas, Estélio Henrique Martin}, year={2021}, month={oct.}, pages={e195} }